Gå til hovedinnhold

Bare Gode Nyheter for Eldre


Når du er mellom 40 og 70 år er du helt på topp. Du blir nesten aldri forkjølet og dessuten blir du seigere og holder lenge i kondiskrevende aktiviteter som løping eller langrenn.

Det er utrolig mange fordeler ved å bli eldre leser jeg i boka Niels Chr. Geelmuyden skrev da han var 57: «50 fordeler med å passere 50».

Du blir sjeldnere forkjølet, ikke bare fordi barnehagebasiller og skoleunger er fjernet fra hjemmet. Kroppen har vært forkjølet så mange ganger at den ikke lenger lar seg lure like lett. Immunsystemet husker virussykdommer i opptil 50 år, og derfor er motstanden på topp i årene mellom 50 og 70.

Sår hals, det er borte. Litt snufsete, men syk av influensa, som unge folk påstår at de er hver vinter, det blir du nesten aldri. Statistisk får du sjeldnere vondt i hodet, migreneplager forsvinner hos mange i 50-årene. De fleste former for allergi roer seg med alderen. Menstruasjon forsvinner. 

Apokrine kjertler reduseres, slik at svette lukter mindre vondt.

Ising i tennene avtar, fordi man produserer mer dentin, som beskytter nervene.

Økt utholdenhet er en annen fordel. Folk i 50-årene kan øke sitt oksygenopptak og muskelstyrke relativt sett like bra som 20-åringer, men uten å kunne nå samme maksnivå. Vi er dessuten seige. Vi kan holde nivået lenge.

Jeg spør nå CHAT GPT om fordeler ved å bli gammel og får til svar:

Du blir roligere. Nervene roer seg.
Du sover bedre i hodet, selv om du våkner oftere.
Du får bedre dømmekraft. Erfaringen har samlet seg som et usynlig forsprang.
Du bryr deg mindre om hva andre mener.
Du har økonomisk og sosial kapital.
Du blir tryggere. Du vet hva som fungerer for deg
Du blir mer motstandsdyktig mot smerte.
Du får bedre humør. Statistikken viser at folk i 50-årene og 60-årene ofte rapporterer høyere livstilfredshet enn yngre.
Du tåler livet bedre.

-Folkehelseinstituttets ferske rapport viser at eldre i Norge oppgir i større grad enn før at de har det bra, både psykisk og sosialt, skriver Tian Depui-Bakke i Stiftelsen Livsglede for Eldre.  Se «Mindre ensomhet i Norge».

Jeg fant alt dette på nettet. Jeg fant mye positivt, veldig lett. Jeg lurer nå på om jeg skal start avisen "Bare Gode Nyheter for Eldre".

Kommentarer

Legg inn en kommentar

Populære innlegg fra denne bloggen

Jeg har blitt smittet av noe alvorlig: Alderdom

Det startet med at jeg likte papiraviser bedre enn å gå meg bort i nettets evig støyende og masete form. Så var det den bitre appelsinmarmeladen som plutselig smakte mye bedre enn før, og kaffen som liksom ikke kunne bli sterk nok, og smak, som jeg hele livet hadde tatt som en selvfølge visnet på tungen. Jeg begynte å slippe ekstra med piri-piri i bacalaoen , og dra til med kajennepepper i traktkantarellsuppen . De kaller det livets salt, og det trengs mer av det med alderen. Helt i starten av dagen, i grålyset, har alle ting sin faste plass, for jeg vil ikke ha overraskelser når jeg kler på meg, spiser frokost og kommer i gang. Overraskelser av det hyggelige slaget bør være sjeldne og komme når de er forventet. Jeg innrømmer at det høres rart ut. Jeg var hos en brillemaker i Pilestredet da jeg var 44 år. Hun sa jeg trengte lesebriller, men at det var helt normalt for alderen. Jeg likte å høre det, at jeg var normal. Jeg er 63 år nå. I fjor var jeg mye på sykehus. - For oss er d...
6 kommentarer
Les mer

Jeg syns ikke du skal ta fra noen deres siste håp

Jeg sykler gjennom årets første frost på vei til legen. Det er tidlig mandag morgen. Jeg er redd for flere ting: Punktering og dårlige nyheter hos ørelegen. Da jeg lappet slangen sist jeg hadde punktert var det i starten av våren 2025. Jeg sto ute i grålysningen på min egen gårdsplass, med et såpass sørgelig utrykk i ansiktet at naboen Antony straks kom løpende for å hjelpe. Antony er fra Australia. Jeg tror han kommer fra en raus og hjelpsom kultur. En annen gang reddet han meg da jeg prøvde å sette opp en altfor tung stige for å male huset. Stigen sto i fare for å velte bakover og sikkert knuse det meste på sin vei, men katastrofen ble avverget med naboens hjelp. - I tilfellet med punkteringen tok Antony med seg sykkelslangen hjem og lappet den på eget initiativ. Jeg takket mye for hjelpen. Problemet er at jeg ikke fant den spisse tingen som kanskje står i fordekket og siden det er første tur med piggdekk for vintersesongen 25/26 er det all grunn til å frykte det verste, slik j...
2 kommentarer
Les mer

Jeg grudde meg for dette i noen uker

Når kjede på sykkelen begynner å glippe vet jeg at det ligger en regning på 4000 kroner og venter rundt neste sving. Det første jeg gjør er å fortrenge problemet. Det meste lar seg fortrenge ganske lenge. Jeg vet ikke hvilken erfaring du har med praktiske gjøremål. Vedlikehold. Slike ting.   Fortrengning funker fint. Ganske lenge. Like ved Høvik jernbanestasjon står et skilt. Det er reklame for et lokalt sykkelverksted som heter Ride On. Jeg har syklet forbi dette skiltet hver dag i et års tid. Nå fikk jeg en spontan lyst. Her må jeg bryte inn og advare mot spontanitet. Det er ofte dyrt å være spontan. Det er mye billigere å være den trauste typen, du vet han som gjør det samme om og om igjen, hvis det er velprøvde og fine løsninger. Denne typen liker ikke å eksperimentere. Det er viktig å tenke seg godt om. La ting modne. Gjerne et år eller to. Jeg bestilte time hos Ride On, på nettet, i midten av mars.   Jeg bestilte nytt kjede og kassett. Jeg var litt stressa den da...
4 kommentarer
Les mer